Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1834 kcal
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Fat: 53.98g | Prot: 93.00g | Carbs: 239.67g.
Breakfast: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Clementine, Riso, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Yogurt Greco Magro, Cucina e Sapori Mix di Semi. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Esselunga Pain Brioche, Clementine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Filetto di Platessa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Vale Ria.'s Weight History
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