Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
72.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 60.13g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Руккола, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Dove Молочный Шоколад, Сыр Российский, Верес Сладкий Перец. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 5 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|