Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 36.64g | Prot: 49.85g | Carbs: 170.38g.
Breakfast: Kondissima Повидло Яблочное с Сорбитом, Обычные Блины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Отруби, Простой Йогурт, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|