Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1683 kcal
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Fat: 73.60g | Prot: 60.23g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Camille. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Gorgonzola, Noci, Caco Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Scotti Riso Basmati con Riso Rosso. Dinner: Castagne Arrosto, Banana, Olympus Formaggio Greco Spalmabile alle Olive Verdi con Feta e Yogurt Greco, Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Other: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Nocciole, Mandorle. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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Eleonoralav95's Weight History
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