Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 111.88g | Carbs: 126.61g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Хлебец, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Пятерочка Апельсин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Чернослив, Арахис, Дары Природы Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|