Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 65.03g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сливочное Масло, Зерница Сушки Челночок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik3913's Weight History
|