Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 82.65g | Carbs: 156.34g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырники, Курскхлеб Батон Чайный, Гречка Отварная, Эконива Молоко 3,2%. Second Breakfast: Волжские Просторы Конфеты. Lunch: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Славянка Трюфели, Рахат Коровка, Вермишель, Курскхлеб Батон Чайный, Куриные Голени с Кожей. Afternoon Tea: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Маслины, Красный Лук, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Desert Rose's Weight History
|