Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 51.25g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Капучино, Перекресток Авокадо , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сердце Куриное, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|