Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 45.24g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Данон Актимель Черника-Ежевика, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Картофель Отварной, Жареное Яйцо без Жира, Олейна Подсолнечное Масло , Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Данон Актимель Клубника. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Милка Печенье , Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|