Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 72.45g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рыбный Суп, Хлеб Черный, Клементины. Dinner: Колбаса Докторская, Морковь, Сметана , Ярмарка Нут Вареный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Дымов Ветчина для Тостов, Хлебный Дом Батон Нарезной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidyurova's Weight History
|