Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 122.76g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Китайская Капуста. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Croisette Хлебцы с Прованскими Травами, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Dinner: Оливковое Масло, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Приготовленная Квашеная Капуста, Цветная Капуста. Snacks/Other: Песочное Печенье, Хачапури, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|