Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 45.58g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Цикорий с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз Тар-Тар, Finn Crisp Сухарики Ржаные Original. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Моцарелла, Бондюэль Горошек Консервированный , Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Брокколи, Лук, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Морковь, Шампиньоны, Куриный Бульон, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bite Батончик Кокос, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|