Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1875 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 77.34g | Carbs: 159.92g.
Breakfast: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Сыроварня Сыр Качотта , Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Запеченная или Жареная Путассу. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, От Мартина Семечки Отборные, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Шармель Пастила. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solga2624's Weight History
|