Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
105.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1978 kcal
|
Fat: 89.20g | Prot: 70.35g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Roshen Nuttini , Житомирські Ласощі Bon Bliss, Бисквит Шоколад Конфета Николь, Икра Красная, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Для Вас Хлебцы Ржаные, Кофе, Маринадо Огурец Маринованный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Икра Красная, Taciaty Паста Сырковая с Лососем и Укропом, Для Вас Хлебцы Ржаные, Сало, Київхліб Хліб Домашній Житній , Гречневый Суп. Dinner: Сильпо Апельсин, Сильпо Мандарин, Київхліб Хліб Домашній Житній , Рисовый Суп с Курицей. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|