Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1263 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 55.88g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Травяной Чай, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Итальянская Смесь, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Dinner: Травяной Чай, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Лента Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.i.d.o.k_12's Weight History
|