Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 66.95g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г). Lunch: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Майонез, Курица Вареная, Запеченный Картофель. Dinner: Рассольник, Вологодское Варенье Черничное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка, Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Огурцы Соленые, 6 Соток Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Snacks/Other: Курабье, Магнит Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashka1301's Weight History
|