Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 169.34g | Carbs: 156.01g.
Breakfast: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Дикси Рис Пропаренный , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Путассу. Snacks/Other: Винегрет без Масла, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guard1964's Weight History
|