Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1382 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 100.57g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Boombar Peanut, Жареное Яйцо, Падун Хлеб Ржаное Чудо. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Соевый Соус (Пониженний Натрий), Botanica Микс Зелени Салатный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Ашан Помидор, Market Collection Спагетти, Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Boombar Peanut. Snacks/Other: Bonduelle Оливки без Косточки, Danone Actimel Ягодный Микс, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|