Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 36.21g | Prot: 69.49g | Carbs: 75.70g.
Breakfast: Зеленая Линия Творог 5%, Slakon Конфета Желейная , Тёма Биотворог с Бананом, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Гречка Отварная, Макдоналдс Соус Чесночный, На Парах Сырный Крем-Суп (Ланч). Dinner: Апельсин, Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Американо. more...
|
|
377 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 36 minutes, Apple Health - 22 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aannnnaa01's Weight History
|