|
талия 70, живот 82
|
53.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 75.78g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица с Брокколи. Dinner: Smachos Курица Вяленая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabri312's Weight History
|