Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 75.78g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Orion Choco Pie, Киндер Пингви, Campina Сливки 10%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Киви, Твердый Сыр Пармезан, Каша. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки 10%, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Картофель Отварной, Магнит Редька Зеленая, Масло Подсолнечное, Котлеты куриные. Dinner: Масло Подсолнечное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты куриные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|