Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 118.31g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Кокосовой Стружкой, Болгарский Перец, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Каждый День Филе Кальмара, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Lunch: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Оливковое Масло, Морковь, Волков Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Белок Яичный, РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марьяна9999's Weight History
|