Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2014
|
140.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 70.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 109.73g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Овсянка, Мёд, Семена Льна, Льняное Масло, Банан. Lunch: Ашан Сыр Российский, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Перепелиное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Толстолобик, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Домик в деревне Био-Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сорочанаталия's Weight History
|