Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1912 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 56.24g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, Банан, Холодец. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко, Клементины, Апельсин, Груша. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Магнит Редька Зеленая, Олейна Подсолнечное Масло , Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Подлива, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бела Слада Мягкая Карамель, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assol300's Weight History
|