Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1287 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 107.33g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Голден Яблоко . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa220887's Weight History
|