Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2014
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130.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2113 kcal
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Fat: 117.78g | Prot: 102.13g | Carbs: 161.54g.
Breakfast: Mulino Bianco Rigoli, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Cappuccino con Pochi Grassi, Calvé Maionese, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch: Italico Formaggio Molla da Tavolo, Parmigiano Grattugiato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite). Dinner: Italico Formaggio Molla da Tavolo, Mulino Bianco Armonie Fette Biscottate Integrali, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Calvé Maionese, Pangrattato (Condito), Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Mulino Bianco Rigoli, Italico Formaggio Molla da Tavolo, Cappuccino con Pochi Grassi, Prosciutto Crudo, Calvé Maionese. more...
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3951 kcal
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Exercise:
Sitting - 8 hours, Standing - 1 hour, Housework - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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saverio_c's Weight History
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