Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
55 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
926 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 49.19g | Carbs: 87.94g.
Breakfast: Havuç, Kırmızı Lahana, Tatlı Kırmızı Biber, Marul, Salatalık, Göz yumurta, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Dinner: Tukaş Pancar Turşusu, Mevsim Salata, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kuru Patlıcan Dolması, Mercimek Çorbası, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş). Snacks/Other: Peyman Beyaz Leblebi, Peyman Dut Kurusu, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Lipton Ice Tea Şekersiz, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crncicos's Weight History
|