Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 20.39g | Prot: 67.67g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Банан, Чай, Молочные Горки Творог 2%. Lunch: Огурец, Помидоры, Federici Макароны Цельнозерновые, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Oreo Печенье с Клубничным Вкусом, Яйцо, Помидоры, Огурец, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya Ivanova27's Weight History
|