Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 94.41g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Yarych Марія Класична, Флагман Форель Слабосоленая, Ghidetti Пармезан, Яйцо, Сквирянка Овсянка. Lunch: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Своя Линия Стручковая Фасоль , Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. Dinner: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Своя Линия Стручковая Фасоль , Розумний Вибір РИС ШЛІФОВАНИЙ. more...
|
Gaining 15.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|