Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 90.72g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Красные Помидоры, Флагман Форель Слабосоленая, Яйцо, Ghidetti Пармезан, Повна Чаша Гречка. Lunch: Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Своя Линия Стручковая Фасоль, Своя Лінія Зелёная Гречка , Куриное Мясо (Обжиг). Dinner: Флагман Форель Слабосоленая, Своя Лінія Горошок Зелений Швидкозаморожений, Своя Линия Стручковая Фасоль, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Snacks/Other: Своя Лінія Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|