Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
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61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2022:
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1479 kcal
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Fat: 34.95g | Prot: 123.01g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Mirtilli, Prozis Burro di Mandorle, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia , Misura Fette Biscottate senza Zucchero. Lunch: Il Viaggiator Goloso Bresaola alla Julienne, Lidl Gallette di Farro Bio, Carote. Dinner: Unes Cuori di Nasello , Zorbas Feta, Buon Vento Filetti di Merluzzo , Cavolfiore Cotto (da Fresco), Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Other: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Sodano Burro di Arachidi, Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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