Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 72.64g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: McDonald's Латте Маленький , Сахар, McDonald's Латте Средний. Lunch: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Ферма Сливочное Масло 63%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Klim Dessert, Кофе Эспрессо, Словяночка Молоко 2,5%, Геркулес Вареники с Сыром Сладкие, Молокія Сметана 20%. Snacks/Other: Сахар, McDonald's Латте Маленький . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|