Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1147 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 93.76g | Carbs: 125.34g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шампиньоны Гриль, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Мандарины, Вода (в Бутылке), Чай Несладкий, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nino_Nekatamadze's Weight History
|