Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 77.17g | Prot: 77.93g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Карат Домашний Зерненый Творог с Черникой 4%. Lunch: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Шоколадница Котлеты Куриные с Картофельным Пюре . Dinner: Bite Батончик Кокос, Ярославский Бройлер Голень Халяль , Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса Отварная, Дядя Ваня Закуска Венгерская. Snacks/Other: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Диyes Батончик Мюсли Яблоко, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misteriyakiti's Weight History
|