Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1110 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 75.29g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Томатный Кетчуп, Кофе с Молоком, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Чай с Молоком, Пицца с Ветчиной, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке, Globus Кукуруза, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|