Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1431 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 50.65g | Carbs: 157.21g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Сыр Тильзитер. Elevenses: Хлеб Бородинский, Беловежские Сыры Фета, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Ideal Масло Подсолнечное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Оливки, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Lunch: Груша, Куриные Голени с Кожей. Afternoon Tea: Даниссимо Творожный с Киви. Tea: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Desert Rose's Weight History
|