Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1861 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 133.96g | Carbs: 200.58g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Полба Дробленая, Фундук , Myprotein Сухая Арахисовая Паста, ВкусВилл Белок Яичный, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, CMTech Omega-3 35%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Белковое Желе Scrip, Пятерочка Лимон, Помидоры, Вешенки, Каждый День Гречневая Крупа, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Сыроед Семена Льна, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Global Village Вишня Замороженная, Белковое Желе Scrip, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пангасиус Филе, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|