Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
944 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 93.87g | Carbs: 75.41g.
Breakfast: Кабачок, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Royal Forest Нектар Агавы, Замороженная Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|