Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 100.90g | Carbs: 156.61g.
Breakfast: Дикси Мини Сушки с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Джаганнат Чай Масала, Дикси Мини Сушки с Маком, Пятерочка Сахар, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|