Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
43.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1402 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 84.33g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Egg White, ВкусВилл Сыр Российский, Now Foods Ультра Омега-3, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Куриное Царство Филе без Кожи, Potato, Carrots, Egg (Whole), Bonduelle Зелёный Горошек. Dinner: Sweet Red Peppers, Tomatoes. Snacks/Other: Carrots, Bonduelle Зелёный Горошек, Egg (Whole), Potato, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Куриное Царство Филе без Кожи, Лукас Груша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saida Saida's Weight History
|