Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 61.00g | Carbs: 86.48g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники с льняной мукой. Dinner: Моя Цена Молоко 2,5%, Славянка Мармеладные Червячки, Махеевъ Горчица Русская, Емелюшка Салат Свекла с Чесноком, Котлеты с морковью, Леовит Суп-Пюре Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|