Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
954 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 37.85g | Carbs: 115.58g.
Breakfast: Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Garibaldi Рулет Печёночный с Маслом , Перекресток Форель Слабосоленая, Белая Дача Рукола, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлеб Пп От Натишки. Lunch: Сметана 15%, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной, Хлеб Пп От Натишки. Snacks/Other: Несквик Конфета, Мёд, Мандарины, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария83z's Weight History
|