|
капец просто😭
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 52.73g | Carbs: 147.40g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Кофе с Молоком, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Мёд, Бутерброд с Маслом, Грецкие Орехи, Курага, Лимон, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт с Черносливом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|