Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1948 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 77.93g | Carbs: 202.19g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Metro Chef Сыр Гауда, Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|