Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
1669 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 99.31g | Carbs: 154.06g.
Breakfast: Гордость Предков Чучхела, Белый Город Молоко 2,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Яйцо. Lunch: Протеиновое Печенье, Наша Ферма Чурчхела, Сметана 15%, Борщ с Курицей, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Простая Еда Сырники Творожные ПП, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Кабачки Жареные, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кузя Кукурузные Палочки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|