Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
2046 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 70.83g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Пельмени из Щуки. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Miller Пиво, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|