Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1420 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 87.48g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Кунгурский Бифилайф, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Творогом, Гречка Отварная, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Снеда Творог 12%, Детская Молочная Кухня Наринэ, Винегрет, Картофельная Запеканка с Фаршем, Плов с Говядиной, Борщ. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|