Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
111.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
3008 kcal
|
Fat: 144.79g | Prot: 228.75g | Carbs: 393.06g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Billa Жёлтый Полосатик, Лента Яблоко, Лук, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Картофель Отварной, Морской Окунь. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Монетка Пельмени из Горбуши. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|