Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1209 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 72.19g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Окей Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Restoria Вареники с Творогом, Bio Баланс Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Сарафаново Сметана 10%, Картофель Отварной, Лук, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Кофе, Багет, Арла Сыр Натура Сливочный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|