Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 62.15g | Prot: 114.25g | Carbs: 91.51g.
Breakfast: Льняная Каша, Окей Манго. Lunch: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Кабачки Гриль, Яичный Белок, Семга на Гриле. Dinner: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Твердый Сыр Пармезан, Курица Вареная, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Шоколад, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|